Sự thức tỉnh tâm linh khởi đầu cho chúng ta tiến vào địa hạt của tâm hồn và tinh thần – những điều mà chúng ta đã bị mất kết nối từ rất lâu trước. Sinh ra trong một xã hội hiện đại nơi đánh giá “sự phát triển vật chất” quan trọng hơn bất cứ điều gì, “sự thần bí của cuộc sống” là điều mà rất ít người quan tâm tới.
Tất cả những gì chúng ta đang thực hiện như lên kế hoạch, làm việc, ăn mặc và nói chuyện dựa trên sự “tự thừa nhận” rằng ngoài kia chỉ là một thế giới vật chất – và chẳng có gì khác cả. Kết quả của việc “tự nhận thức sai lầm” đó là việc chúng ta trở nên nông cạn và trống rỗng. Chúng ta có thể trở nên thành công, giàu có, được tôn trọng, được yêu thương hoặc thậm chí nổi tiếng – nhưng không ai trong chúng ta lấp đầy được sự trống rỗng vô hồn trong chúng ta.
May mắn thay, có những khoảnh khắc trong cuộc sống này chúng ta nhận ra được sự trống rỗng bên trong mình. Trong một khoảng thời gian sau đó, chúng ta có thể bỏ qua “tiếng gọi thê lương” của nó và cố gắng nhồi nhét khoảng trống đó bằng những tiện nghi vật chất hay sự phấn khích bề ngoài. Nhưng chúng ta không bao giờ có thể thoát khỏi nó. Vào một ngày đẹp trời, cuộc sống của chúng ta bắt đầu gãy vỡ, chia đôi và mặt đất sụp đổ dưới chân. Chúng ta ngã, la hét, khóc lóc, cuối cùng rơi vào khoảng không của sự tan biến.
Nếu bạn đã đang đọc bài viết này, bạn có thể đã hoặc đang trải qua trạng thức này – cuộc khủng hoảng tinh thần vốn dĩ “không đáng lo ngại” bởi nó chính là thứ cứu giúp tâm hồn của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu xem nó mang ý nghĩa thế nào với bạn và những gì bạn có thể được trải nghiệm thông qua quá trình này.
Dấu hiệu “thức tỉnh về mặt tâm linh”
Tôi đã trải qua sự bắt đầu của việc “thức tỉnh tâm linh” khoảng 6 tháng trước khi tôi gặp Sol. Vào thời điểm đó, tôi đã bị khắc sâu vào trong tâm trí mình những giáo điều và lòng thành kính bởi những nhà thờ Cơ đốc giáo – điều tôi được sinh với. Tôi bắt đầu nghi ngờ, tự đặt câu hỏi và cảm nhận rằng còn rất nhiều thứ trong cuộc sống hơn là những gì tôn giáo đã dạy mình, và tôi bắt đầu cảm thấy lạc lõng và cô đơn cùng cực. Tôi không có bất cứ một người bạn nào ngoài nhà thờ để có thể nói chuyện về những cảm xúc của mình, tôi cũng không có một người bạn chân thành để tâm sự. Gia đình tôi cũng không hiểu/ hoặc không muốn hiểu những điều tôi đang suy nghĩ. Kết quả là tôi cảm thấy xa cách và ngột ngạt vì cô đơn, cũng là lúc tôi bắt đầu phải đối mặt với trầm cảm và lo lắng mãn tính – những thứ kéo dài tiếp tục trong những năm tiếp sau.
Điều đáng lo ngại và cũng tương đối công bằng về hiện tượng” thức tỉnh tâm linh” đó là “chúng luôn xảy ra vào thời điểm ít mong đợi nhất”. Không có cách nào bạn có thể xác lập một kế hoạch cho nó. Chúng lảo đảo bước vào cuộc đời bạn và khiến mọi thứ rối tung lên như thể một cơn lốc xoáy, nhưng món quà ẩn giấu bên trong đó là việc “chúng sẽ chỉ xảy ra vào thời điểm bạn cần chúng nhất”.
Sự tỉnh thức tâm linh là tiếng kêu của linh hồn đối với tự do.
Lắng nghe tiếng gọi của nó và cuộc sống của bạn sẽ được chuyển đổi thành một điều gì đó có ý nghĩa và đáng kể hơn.
Từ chối tiếng gọi của nó và cuộc sống của bạn sẽ hoang vắng như một cái nghĩa trang.
Khi tôi trải qua một sự tỉnh thức về tinh thần, tôi không có ý tưởng gì về những việc đang xảy ra với mình. Tôi nghĩ chắc chắn rằng tôi đã bị điên hoặc sẽ bị thiêu đốt trong địa ngục mãi mãi khi dám đặt câu hỏi cho tất cả những gì tôi đã được dạy. Tôi đã rất thích đọc một bài báo đơn giản trong đó mô tả tất cả các dấu hiệu về “thức tỉnh tâm linh” và tầm quan trọng của chúng. Vì vậy, tôi rất vinh dự được có thể giới thiệu cho các bạn bây giờ. Tôi hy vọng, chúng có thể xác nhận những gì bạn đang trải qua.
Các dấu hiệu của sự “thức tỉnh tâm linh”
Dấu hiệu vật lý diễn ra khá khác nhau đối với mọi người. Dưới đây là một vài triệu chứng mà tôi đã trải nghiệm và những người khác đã chia sẻ với tôi trên con đường tâm hồn của họ.
Sự khuếch đại của các giác quan. Ví dụ, thị giác, thính giác, vị giác, sự đụng chạm và / hoặc mùi trở nên nhạy cảm, được tăng cường. Bạn thậm chí có thể phát hiện ra rằng bạn là một HSP (Người nhạy cảm cao/ Highly Sensitive Person).
Bạn phát hiện ra việc mình không thể chịu đựng được một số loại thực phẩm điều mà bạn chưa từng gặp trước đây (hoặc có lẽ không quan tâm đến). Ví dụ. Dị ứng với lúa mỳ, hạt, đậu, đậu nành, gia vị.
Thay đổi hình thái ngủ, bạn có thể ngủ nhiều hơn, hoặc trải nghiệm sự gián đoạn trong lúc ngủ, thường dẫn tới việc bị mất ngủ.
Những giấc mơ sống động – những giấc mơ của bạn trở nên đáng sợ, kỳ quặc hoặc dữ dội
Chóng mặt – cảm giác như bị mê sảng, như là kết quả của việc cả ngày rơi vào trạng thái lơ lửng, không tiếp đất.
Cân nặng thay đổi (có thể tăng hoặc sút cân)
Thay đổi thói quen ăn uống – những gì bạn từng thích trước đây không còn hấp dẫn bạn nữa. Ngoài ra bạn có thể thỉnh thoảng thử nghiệm với các loại thực phẩm khác mà bạn chưa bao giờ thử / hay từng thích.
Biến động trong năng lượng – cảm thấy ít năng lượng hơn so với những gì bạn từng trước đó.
Giảm hoặc tăng hứng thú tình dục
Giảm chức năng miễn dịch (nhiều bệnh) và hoặc cũng có thể tăng chức năng miễn dịch.
Các dấu hiệu “giác ngộ tâm linh và cảm xúc tinh thần”
Những triệu chứng/dấu hiệu này này được chia sẻ bởi phần lớn những người đang trải qua cảm giác “thức tỉnh tâm linh”
1 – Bạn cảm thấy như thể cuộc sống của bạn là một sai lầm
Tất cả mọi thứ mà trước nay bạn đã xây dựng, tin tưởng và làm việc vất vả để có được – cuối cùng tất cả chúng đều dường như không đúng. Cuộc sống của bạn giống như nó chẳng phải là của riêng bạn nữa.
2- Bạn thèm muốn ý nghĩa và mục đích
Bạn thực sự muốn tìm ra ý nghĩa cuộc sống của mình. Bạn không biết mục đích của bạn là gì, nhưng bạn muốn tìm ra nó bằng mọi cách.
3- Bạn nhận ra rằng “rất nhiều những thứ bạn đã từng được dạy đều là những lời nói dối”
Bạn bắt đầu rà soát lại xem “bao nhiêu niềm tin, lý tưởng và giá trị” không thực sự là của bạn mà chúng đến từ những người khác hoặc là kết quả của nền văn hóa bạn sống.
4 – Bạn cảm thấy hoàn toàn lạc lối và cô đơn
Chẳng có gì trong cuộc sống của bạn có vẻ hợp lý thêm nữa. Bạn cảm thấy như thể bạn đang đi lang thang qua một vùng hoang dã vô tận. Là một kẻ lang thang – bạn cảm thấy hoàn toàn cô đơn và bị mất kết nối với tất cả những người khác.
5 – Bạn nhìn xuyên qua “những ảo ảnh của xã hội”
Chủ nghĩa vật chất, thành công và lợi nhuận không còn có ý nghĩa gì đối với bạn. Bạn bắt đầu cảm thấy như thể mình là một bánh răng trong cỗ máy xã hội khổng lồ.
6 – Bạn có thể nhìn thấy rằng “đa số mọi người” đều không hạnh phúc
Bạn được đánh thức bởi sự bất hạnh và đau khổ đến từ người khác. Bạn có thể bắt đầu khám phá về Chủ nghĩa tích cực (activism) hoặc đọc thêm về điều kiện của con người. Nó khiến bạn nhận ra còn bao nhiêu nỗi đau trên thế giới này.
7 – Bạn bắt đầu trải nghiệm sự đồng cảm sâu sắc và lòng trắc ẩn
Khi bạn bắt đầu chú ý nhiều hơn vào những khó khăn mà con người và thiên nhiên phải đối mặt, lòng trắc ẩn và tình thương trong bạn sẽ bắt đầu phát triển/tăng cường. Sự thấu cảm vốn có của bạn được đánh thức và bạn sẽ cảm thấy khó khăn để đối phó với rất nhiều cường độ cảm xúc phát sinh bên trong mình. Đây là một điểm then chốt khi : bạn có thể làm tê liệt những cơn đau bằng sự nghiện ngập , hoặc bạn sẽ tìm một cách lành mạnh để chấp nhận và thể hiện cảm xúc của mình.
8 – Bạn mong muốn được ở một mình
Bạn khao khát sự đơn độc. Nếu bạn từng là người hướng ngoại, bây giờ là lúc bạn trải nghiệm những khía cạnh nội tâm thuộc về bản chất của mình. Bạn dành nhiều thời gian để thấu hiểu và thưởng thức sự im lặng. Bằng mọi giá bạn cố gắng làm giảm liên lạc xã hội. Tại thời điểm này bạn có thể mất liên lạc với nhiều người bạn cũ.
9 – Mọi cuộc nói chuyện đều trở nên khá nông cạn
Khi bạn nói chuyện với mọi người , bạn bắt đầu nhận ra một sự cách biệt rất lớn về suy nghĩ. Bạn nhận ra rằng rất ít người cảm thấy thoải mái khi nói về “niềm đam mê, cảm xúc, ý nghĩa và linh hồn”. Trong những cuộc trò chuyện, bạn cảm thấy bồn chồn và bực bội khi phải nói về những điều vụn vặt. Bạn âm thầm hét lên “Không ai muốn thức dậy để nhận ra những gì đang diễn ra quanh mình hay sao?”. Sự bực bội của bạn thông qua những cuộc trò chuyện khiến bạn càng cảm thấy cô đơn hơn. Bạn có thể trở thành một con sói đơn độc.
10 – Bạn muốn bỏ công việc mình đang làm
Mặc dù bạn đã làm việc trong nhiều năm để đạt được bằng cấp, thiết lập sự nghiệp và leo lên những nấc thang trong sự nghiệp – tới lúc này, bạn chẳng cảm thấy gì khác ngoài sự trống rỗng. Công việc của bạn không còn cung cấp cho bạn cảm giác “hoàn thiện”mà bạn cần. Bạn khao khát nhiều hơn thế.
11 – Bạn khao khát tính xác thực và sự thật
“Là chính mình” trở thành ưu tiên số một trong bạn. Bạn ghét sự giả tạo và đống mặt nạ mà bạn đã sử dụng trước đây. Bạn muốn xác thực là chính mình. Sự giả dối làm bạn cảm thấy chán nản và ghê tởm.
12 – Bạn trở nhận thức được những thói quen tiêu cực cũ của mình
Bạn đau đớn nhận thức ra những sai sót và thói quen xấu của mình gây ra hậu quả ra sao. Trong bạn có một sự thúc giục mạnh mẽ phải nạo vét sạch sẽ, dọn dẹp và bắt đầu lại mọi thứ.
13 – Bạn cảm thấy lo lắng và / hoặc trầm cảm
Bạn có thể trải qua những cơn suy thoái trầm trọng hoặc lo lắng liên tục. Chấn động sau “sự thức tỉnh tâm linh” khiến bạn cảm thấy không ổn định. Bạn có thể bị chẩn đoán sai với sự quy chụp liên quan đến “bệnh tâm thần”.
14 – Bạn muốn làm gì đó để thế giới trở nên tốt đẹp hơn
Khi bạn đã “thức tỉnh”, bạn muốn trông thấy thế giới này trở nên tốt đẹp hơn
15 – Bạn thực sự muốn hiểu mình là ai
Một câu hỏi vô tận phát sinh về nhận diện và cuộc sống của bạn, ví dụ, “Tôi là ai?” “Tại sao tôi được sinh ra?” “Tôi ở đây để làm gì?” “Mục đích của sự tồn tại của tôi là gì?” Kết quả là bạn bắt đầu đọc nhiều những cuốn sách về “sự tự giúp đỡ bản thân” và các văn bản liên quan đến tâm linh/tinh thần. Không có gì lạ khi bạn đã đang đọc những dòng này ở đây.
16 – Trực giác của bạn trở nên nhạy bén hơn
Dần dần bạn bắt đầu lắng nghe giọng nói nhỏ bé và tĩnh lặng phát ra từ bên trong mình. Bạn để nó hướng dẫn các quyết định của bạn. Cuối cùng, bạn bắt đầu khám phá những món quà và tài năng được ẩn giấu bên trong của mình.
17 – Những điều “ngẫu nhiên có ý nghĩa” (Đồng phương tương tính – (Synchronicity) là hiện tượng hai hoặc nhiều sự kiện có vẻ không liên quan nhau, khó có thể xảy ra một cách đồng thời ngẫu nhiên nhưng lại xảy ra trùng hợp một cách có ý nghĩa).
Bạn bắt đầu có ý thức về nhiều dấu hiệu và sự chú ý mà cuộc sống mang lại cho bạn. Cuộc sống trở nên dễ tiếp thu và tương tác với bạn. Khả năng cầu may (Serendipity: khả năng tình cờ phát hiện những cái bất ngờ và may mắn) và déjà vu cũng tăng lên.
18 – Bạn cảm thấy muốn biết nhiều điều và tò mò hơn
Những điều nhỏ nhất bắt đầu mang lại cho bạn niềm vui và niềm hạnh phúc: một chiếc lá rơi, một mạng nhện, tiếng cười của một đứa trẻ, một vũng nước. Cuộc sống không còn bị bỏ qua nữa – nó được xem là đẹp một cách huyền diệu.
19 – Bạn bắt đầu yêu thương vô điều kiện
Khi những rào cản của cái tôi ngã xuống, bạn bắt đầu yêu con người mà không có mong đợi được đáp lại hoặc không cần bất cứ điều kiện nào cho hành động yêu thương của mình. Bạn mất hứng thú mọi những “sự việc gây kịch tính” (drama), những cuộc xung đột và bất cứ điều gì kéo dài hận thù.
20 – Bạn thấy rằng “Tất cả chúng ta là một”
Bạn không chỉ hiểu biết về mặt trí tuệ rằng tất cả chúng ta đều kết nối với nhau, nhưng bạn cảm thấy thấy nó thấm trong xương tủy mình. Bạn nhận ra rằng những suy nghĩ và niềm tin của chúng ta ảnh hưởng đến thực tế, và rằng tất cả chúng ta đều là những mảnh vỡ của một Đấng Toàn Năng vĩ đại – đó là Tinh thần. Sau tất cả, tất cả chúng ta đều là một và chúng ta sẽ tìm thấy hòa bình. Giai đoạn này đôi khi có thể mất nhiều năm hoặc cả một đời người.
Cuối cùng …
Tôi không có ý tưởng gì về việc “cái gì sẽ là kết quả của sự thức tỉnh tinh thần của bạn”, và bạn hẳn cũng không chắc lắm tại thời điểm này. Nhưng để tôi nói với bạn điều này, “sự trôi nổi” không chắc chắn này rất đáng thời gian của bạn. Khi tôi trải qua “sự thức tỉnh tâm linh” của mình, tôi mang theo mình một “cảm giác không lay chuyển được rằng tôi đang rơi qua một khoảng trống bất tận của bóng tối. Đêm đen của tâm hồn đã dạy tôi rất nhiều điều, mặc dù nó khiến tôi phải trải qua những nỗi đau không thể tưởng tượng được.
Vì vậy, hãy để nỗi đau trở thành người Thầy của bạn (So let your pain be your teacher).
Đầu hàng trước những điều không thể tránh khỏi (Surrender to the inevitable).
Hãy mang trong mình sự dũng cảm (Have courage).
Tiếp tục đi (Keep going).
Yêu những thiếu sót của bạn (Love your flaws.)
Bạn không hề đơn độc (You are not alone).
Tác giả Aletheia Luna. Dịch bởi Ayako
Comments